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腰くびれ術

理学療法士としてまたエクササイズ教室を合わせ、
10万2千人以上の体のバランスを
矯正してきたプロの体のゆがみ矯正トレーナーが、
つらい食事制限や運動★などの苦しい思いは一切せずに無理なく

骨盤を集中して引き締める方法
腰くびれ術

無理なく・簡単・片手間に  腰くびれ術

こんな悩みの方にピッタリ!

[check]お腹周りのボヨボヨお肉をとって、かっこよくスキニーパンツをはきたい。

[check]出産前の体型に戻したい!出産前よりもキレイになりたい。

[check]つらい食事制限をしないで、痩せたい。

[check]若いころのスラッとした体型に戻りたい。

[check]痩せて、かわいい服を着こなしたい。

[check]好きな人を振り向かせたい。

[check]周りの女の子に「あの人キレイね」と、言われたい。

[check]自宅で簡単にダイエットしたい。

「女性らしいくびれた体になりたいけど、ジムに行く時間もない・・・」

「エステに大金をかける事はできない・・・」

「あらゆるダイエット法を試したけど、全然痩せない・・・」


「骨盤底筋ダイエット」

上記のような悩みをお持ちの方、私はこの「骨盤底筋ダイエット」を確立させたのです。

「え、骨盤ダイエットはもう古いんじゃないの?」と、

言われる方もいらしゃると思いますが、私が注目しているのは、

「骨盤底筋」です。

「骨盤底筋(正式には、骨盤底筋群)」は、骨盤を形成する器の底にある、

受け皿的な働きをしています。

この受け皿が、骨盤内の臓器を正しい位置にとどめ、

内臓の働きを働きやすくしています。

骨盤底筋群の筋力が弱っていると、どうなるか・・・

内臓が下垂し骨盤内の内臓の働きが悪くなるのです。

骨盤底筋群を意識して生活するだけなので、

[check]きつい食事制限は一切必要ない

[check]自分で行うことが出来る

[check]痩せる体質を作ることが出来る

[check]あなたに合った女性らしい体型になることが出来る

[check]その場限りのダイエット法はもうおしまい!

が実現するのです。

本来、ポッコリお腹を凹ませ、くびれた体になるには、正しい知識を持っていれば、

50や60代の方でも実現させる事が出来ます。


画像の説明

詳しくはコチラ

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ポッコリお腹、ブヨブヨお腹、メタボ腹のウエストを、35歳過ぎても無理なく細くなる方法『腰くびれ術』


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